Цигун Онлайн утро Базовые настройки Занятие № 3

Друзья, доброго всем времени суток!

Жизнь для всех нас внесла некоторые изменения в наши планы! На период непредвиденных каникул 2020 года, проводятся регулярные Онлайн-занятия Цигун! Предлагаю всем желающим присоединиться для проведения совместных занятий!

Расписание: Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день в 8:00 и 16:00 часов, время московское, продолжительность занятия до 2 часов.

Занятия для всех желающих! На каждом занятии, в зависимости от уровня практикующих, даются рекомендации для правильного выполнения упражнений .

Онлайн занятия бесплатные для всех!
Но Вы можете поддержать меня, внеся любую сумму в знак благодарности.

Рекомендую проснуться и до начала занятий слегка позавтракать, выпить чашку горячего чая 300 мл или 1 стакан теплой воды. Приготовьте пожалуйста плед или флиску, возможно после занятий будет желание согреться, рекомендую выпить чашку горячего чая. Нам понадобится желание и несколько вещей для удобства это свободная (не сковывающая и сильно обтягивающая одежда), коврик, уютное место и небольшая подушка на которой будет удобно сидеть (если необходимо).

__________________

Занятия будут проходит используя платформу Zoom приложение можно скачать и установить на телефон или компьютер.
Ссылка для скачивания https://zoom.us/download#client_4meeting
установите себе приложение абсолютно бесплатно.

Дата проведения: 07 Апреля 2020 в 08:00 Доступ ограничен