MIAO TONG QI GONG, Лечебная физкультура и Цигун! День 5й

Пятое занятие …

В настоящем вебинаре будет проведёна трансляция семинара Комплекс Лечебной физкультуры (ЛФК) с использованием упражнений Цигун «MIAO TONG QI GONG».

Цигун это древнее китайское искусство саморегуляции организма. В даосской традиции практики цигун, весьма условно, можно разделить на три направления:

  • лечебный цигун,
  • боевой цигун,
  • духовный цигун.

Практики лечебного цигун, лечебная физическая культура, имеют прикладной характер и ориентированы на практические земные цели. Многие упражнения Цигун достаточно давно стали рассматриваться более практичными, лишь как средство обретения физического и психического здоровья, и как следствие долголетия, силы, профилактики болезней, развитие интеллекта, развитие резервных возможностей человека и т. д.

К сожалению, из-за многочасового сидения за компьютером и прочих вредных для осанки привычек человек со временем утрачивает естественные прогибы позвоночника, приобретает привычку сутулиться, сидеть с опущенными плечами и согнутой или перекошенной спиной, с постоянно наклоненными вперед шеей и головой.

Дата проведения: 05 Июня 2019 в 19:00 Посмотреть запись