Цигун Онлайн, День Погружение в практику, Интересные моменты, Регулярные Занятия неделя с 11 мая по 17 Мая 2020 год

Друзья, доброго всем времени суток!

Жизнь для всех нас внесла некоторые изменения в наши планы! На период непредвиденных каникул 2020 года, проводятся регулярные Онлайн-занятия Цигун! Предлагаю всем желающим присоединиться для проведения совместных занятий!

Занятия для всех желающих! На каждом занятии, в зависимости от уровня практикующих, даются рекомендации для правильного выполнения упражнений.

Делюсь всеми своими знаниями и опытом)

Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день в 7:00, 16:00 или 20:00 часов Москва (+3), время московское, продолжительность занятия до 2 часов.

ДЕНЬ.
Начальный уровень! Погружение в практику!
Занятие бесплатное!
Донейшн (donation) отплата «от сердца к сердцу»
Буду Вам признателен за размещение информации о занятиях на своей страничке в Facebook, Instagram, В Контакте или других соцсетях.
Продолжительность занятия 90 минут
Базовые техники выстраивания структуры. Дыхательные практики. Отдельные элементы практики. Создание правильной осанки. Лечебная физическая культура (ЛФК).

Расписание: Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Утро

07:00

07:00

07:00

07:00

07:00

07:00

07:00

День

16:00

16:00

16:00

Вечер

20:00

20:00

20:00

Подробнее о том, что такое цигун, какой он бывает, для чего он нужен, кто может заниматься можно посмотреть здесь Школа Девятая Жемчужина Цигун с Сергеем Арефьевым. Коротко обо мне Сергей Арефьев.
Информация на сайте Школа Девятая Жемчужина или в группе WhatsApp, напишите мне +7(985)769−10−20 добавлю в группу)

Рекомендую проснуться и до начала занятий слегка позавтракать, выпить чашку горячего чая 300 мл или 1 стакан теплой воды. Приготовьте пожалуйста плед или флиску, возможно после занятий будет желание согреться, рекомендую выпить чашку горячего чая. Нам понадобится желание и несколько вещей для удобства это свободная (не сковывающая и сильно обтягивающая одежда), коврик, уютное место и небольшая подушка на которой будет удобно сидеть (если необходимо).

__________________

1. Основной канал трансляции, используем платформу Zoom! Для подключения через мобильный телефон!
Информационный блок с этими данными расположен под основным окном трансляции.
Для доступа к трансляции Zoоm используйте ссылку, идентификатор и пароль.

2. Запасной канал трансляции! Для подключения с Компьютера!
Для входа по этой ссылке используем компьютер и браузер Chrome.
Используем компьютер без программы Zoom (НЕ требуется установка).

Дата проведения: 12 Мая 2020 в 16:00 Посмотреть запись