Цигун Онлайн утро Базовые настройки Занятие № 21

Друзья, доброго всем времени суток!

Жизнь для всех нас внесла некоторые изменения в наши планы! На период непредвиденных каникул 2020 года, проводятся регулярные Онлайн-занятия Цигун! Предлагаю всем желающим присоединиться для проведения совместных занятий!

Расписание: Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день в 8:00 и 16:00 часов, время московское, продолжительность занятия до 2 часов.

Занятия для всех желающих! На каждом занятии, в зависимости от уровня практикующих, даются рекомендации для правильного выполнения упражнений .

Делюсь всеми своими знаниями и опытом)

Подробнее о том, что такое цигун, какой он бывает, для чего он нужен, кто может заниматься можно посмотреть здесь Школа Девятая Жемчужина Цигун с Сергеем Арефьевым. Коротко обо мне Сергей Арефьев.

Онлайн занятия бесплатные для всех!
Информация в группе WhatsApp, напишите мне +7(985)769−10−20 добавлю в группу)
Но Вы можете поддержать меня, внеся любую сумму в знак благодарности.

Рекомендую проснуться и до начала занятий слегка позавтракать, выпить чашку горячего чая 300 мл или 1 стакан теплой воды. Приготовьте пожалуйста плед или флиску, возможно после занятий будет желание согреться, рекомендую выпить чашку горячего чая. Нам понадобится желание и несколько вещей для удобства это свободная (не сковывающая и сильно обтягивающая одежда), коврик, уютное место и небольшая подушка на которой будет удобно сидеть (если необходимо).

__________________

1. Основной канал трансляции, используем платформу Zoom! Для подключения через мобильный телефон!
Информационный блок с этими данными расположен под основным окном трансляции.
Для доступа к трансляции Zoоm используйте ссылку, идентификатор и пароль.

2. Запасной канал трансляции! Для подключения с Компьютера!
Для входа по этой ссылке используем компьютер и браузер Chrome.
Используем компьютер без программы Zoom (НЕ требуется установка).

Дата проведения: 16 Апреля 2020 в 08:00 Доступ ограничен